Selbstverteidigung im Park mit ThomasVeröffentlicht: Sonntag, 04. August 2019 16:40Thomas Allenstein hat heute unsere Übungsstunde Selbstverteidigung im Volkspark Langendreer geleitet. Das Wetter war perfekt und das Interesse war angenehm groß. Dabei konnte er den Teilnehmern einige nützliche Techniken zeigen.